Her lærer du noen av de mest effektive metodene for å bli kvitt stress og spenninger i kroppen. Et komplett treningsprogram som bygger på velprøvde avslappingsøvelser hentet fra Yoga, Tai Chi, Meditasjon og Massasje for å greie dagens harde tempo. Øvelsene kan utføres separat eller kombinert, alt etter hva som passer deg best når det gjelder tid og behov. Uansett hva du velger, kommer du til å føle deg avslappet, opplagt og fylt av ny energi. YOGA ? hjelper deg å strekke ut slitne og stive muskler mens sinnet beroliges. TAI CHI ? lærer deg å håndtere stress gjennom pusting og rolige bevegelser. MEDITASJON ? gir en indre ro mens hele kroppen din slapper av. HODEBUNNSMASSASJE ? en enkel, men likevel fantastisk effektiv måte å stresse av på
Availability
Web |
Offline |
|---|---|
| VoddlerNet Streaming |
iOS |
Android |
Symbian |
MeeGo |
Windows Phone |
|---|---|---|---|---|
| iPhone iPad | Stereo Sound Dolby Digital Plus |






