
Fitmama Postnatal Workout (Suomea)

Hänen lämmin, helposti lähestyttävä persoonallisuutensa sekä moitteeton ohjauksensa on innostanut miljoonia ihmisiä kuntoilun pariin. Leisa on tunnustettu ohjaaja ja hänellä on 19 vuoden kokemus kuntoilubisneksestä. Hän on erikoistunut synnytystä edeltävään ja synnytyksen jälkeiseen harjoitteluun, elämäntapa- ja painonhallintaan sekä joogaan ja venyttelyyn. Leisa Hart yhdessä muiden äitien kanssa tarjoaa ohjelmiin tasovaihtoehtoja, jotta voit aloittaa kevyestä ja edetä halutessasi koko ajan raskaammalle tasolle. Sama innovatiivinen ohjelma auttoi Leisaa pääsemään takaisin huippukuntoon hänen molempien raskauksiensa jälkeen. Synnytyksen jälkeinen FitMamakuntoharjoittelu noudattaa Yhdysvaltain synnytyslääkärien ja gynekologien liiton ohjeita.
Availability
Web |
Offline |
|---|---|
| VoddlerNet Streaming |
iOS |
Android |
Symbian |
MeeGo |
Windows Phone |
|---|---|---|---|---|
| iPhone iPad | Stereo Sound Dolby Digital Plus |




